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App介绍
凯格尔运动-紧致盆底肌恢复产前身材是一款定制你的专属计划,科学恢复健康健美类型的app,为您提供最新凯格尔运动官方IOS版下载。
凯格尔运动市场介绍
凯格尔运动是一款盆底肌(PC肌)运动跟练APP,是你的口袋盆底肌训练助手,让你可以随时随地开启运动课程,查看产后功能食谱,让我们陪你一起变好,(坚持)运动。
应用特色:
专属计划
你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群,设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期,都有对应的真人计划跟练。
真人跟练
真人视频演示,详细的锻炼动作讲解,让你轻松学会如何进行正确的运动
新手视频教程
收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题,用视频的方式演示教学,在这里你能找到所有训练问题的答案
定时提醒
自由设定提醒时间,还支持懒人自动提醒,在早、中、晚唤醒你,将训练进行到底
每日记录
填写个人数据,准确计算BMI,36条产后修复计划,全方位辅助你的产褥期。
体重:每天记录体重变化,上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。
腹直肌:用正确的方式测量腹直肌分离,并判断腹直肌分离类型,给你正确有效的修复方式。
三维记录:腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据!腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~
月经记录:简单易懂的经期记录~经期提示,月经预测,排卵期标注,一个小功能全方位负责你的大姨妈。
盆底肌力测试:专业的盆底肌力测试,让你更了解肌力变化。
食谱制定
不需要花时间精力寻找健康食谱,凯格尔运动营养师推出了私人订制饮食计划,根据你的身体状况合理安排每日餐谱,运动饮食双护航。
免责声明:本程序不能代替医嘱,在做任何医疗决定之前,请先咨询医生意见。
凯格尔运动,陪你一起变好。
凯格尔VIP自动订阅说明
会员套餐:凯格尔VIP月卡,订阅价格:78元/月全部会员功能
会员套餐:凯格尔VIP年卡,订阅价格:168元/月全部会员功能
会员套餐:凯格尔永久会员,价格:198元,全部会员功能
会员权益:订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
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用户糖醋排局评价:产后修复
用户好玩,漂亮图案要钱评价:软件有问题
用户没声音了,嘎评价:更新了既然没声音,也不知道为什么,很郁闷
用户李沙白评价:不好用
用户rainyto评价:鸡肋的运动软件
用户就坐我旁边坐车评价:静音状态,开始软件声音无声
用户莫凡的凡评价:引导消费
用户1627277272737¥?zbzhhsn评价:收费无用
用户1220孙评价:198打卡骗人的
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