正念呼吸

正念呼吸是一款MindfulBreathing健康健美类型的app，为您提供最新正念呼吸官方IOS版下载。

"正念呼吸(MindfulBreathing)"为您提供了"4-7-8呼吸法"、"盒式呼吸法"和"唤醒呼吸法"三种呼吸练习方式，旨在帮助人们用科学的呼吸方式平和心态、稳定情绪，或者清醒头脑。

当你在日常生活中感到压力较大，思绪混乱需要专注，或是在入睡、冥想之前，可使用"正念呼吸"进行练习，达到去除杂念、放松身心的效果。

本次版本的主要功能有：

-可选三种呼吸练习模式

-交互的动画效果

-背景选择和深色模式

-可选音效反馈和震动反馈

如果喜欢，请给予好评:)

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