跟我练八段锦

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八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

跟我学八段锦采用的是真人视频模式，类似Keep的教练方式，让您随时随时跟随真人进行练习。

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热门用户评价

用户天骄S杰评价：挺好使用的，但是目前无法登陆，不知道怎么回事
用户w31gcdhy评价：八段锦练习
用户土豆千百督评价：很好很强大
用户榴莲君呐评价：无法使用
用户思思思思思姐评价：非常棒的真人八段锦
用户cxgg868评价：不能用
用户八段锦爱好者评价：最棒的八段锦应用
用户lyyyyyyyy037评价：最新系统下载不了
用户填推荐有钱拿评价：为什么没人知道提意见？
用户8555766评价：苹果手机没有声音，望解决

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