小睡眠

8000万失眠星人的口碑之选

类型：医疗健康
平台：IOS
语言：简体中文
大小：252MB
时间：2023-06-10 08:15:05
包名：com.xinchao.XinChaoBrainWave
版本号：6.2.3
厂商：XinChao Technology Co., Ltd.
官网：http://www.psy-1.com

健康健美音乐

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App截图

App介绍

小睡眠-白噪音冥想助眠梦话睡眠记录是一款8000万失眠星人的口碑之选健康健美类型的app，为您提供最新小睡眠官方IOS版下载。

小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。

iPhone必备App、月度最佳App、优质睡眠App、Today推荐……

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、专业ASMR、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。在睡眠服务基础上，小睡眠超棒白噪音也是保持专注、减少拖延、冥想静心、看书阅读的好帮手。

在小睡眠，我们希望与您一起做到：

入睡-快

白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。

睡觉-香

冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松，整晚睡得香。

作息-好

睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

叫醒-柔

智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您的每一次起床。

两个特别能力：

母婴好梦计划

宝宝哄睡，妈妈好梦！专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程。

睡眠数字疗法

自主设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法，非药物改善失眠问题，纠正错误睡眠认知，重塑良好的睡眠习惯。

适用人群：

-有睡眠症状困扰的人（入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠）

-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

-易哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

-不易入睡还易醒的老人家

-学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

-各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

功能支持：

-支持iOS16锁屏小组件。

-支持接入AppleWatch。

-支持桌面小组件、轻App、Siri捷径。

-已接入HealthKit，支持将睡眠数据同步至健康应用（打开小睡眠App中“我的-系统设置-Apple健康”开关，并同意小睡眠写入数据即可）。

-已加入Widget模块和3DTouch功能。

会员订阅服务说明：

-连续订阅会员：￥24/包月

-普通订阅会员：￥30/月、￥88/3个月、￥158/6个月、￥268/年

声音卡订阅服务说明：

-连续订阅声音卡：￥8/包月、￥24/包季、￥88/包年

-普通订阅声音卡：￥12/月、￥36/3个月、￥118/年

宝宝卡订阅服务说明：

-普通订阅宝宝卡：￥18/月、￥45/3个月、￥78/6个月、￥128/年、￥318/3年

免责声明：

本应用程序提供的包括但不限于检测数据、睡眠报告、治疗建议或其他建议，仅供参考，不代表最终结论。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生的建议。

其他说明：

-付款：将在确认购买时从iTunes帐户中扣除

-取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置”-“iTunesStore与AppStore”-选择“AppleID”-点击“查看AppleID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用

-续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期

-隐私政策：https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy

-会员订阅服务和连续包月协议：https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/agreement

官方微博：小睡眠App

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QQ群：734678158

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