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瑜伽，让我们从内向外看自己

呼吸之间，释放紧绷的灵魂

亦可，从欲望中解脱

瑜伽带给你：

「流瑜伽系列」：起承转合中，找到身体与心灵的平衡

「阴瑜伽系列」：体式的停留中，给你最深的放松，让你安然入睡

「零基础入门系列」：经典体式的教学，让你真正掌握每个体式的精髓

「瑜伽放松系列」：放松你疲惫的肩颈、下背

「场景瑜伽系列」：晨起、睡前、生理期，给你能量和平静

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人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

即刻开始，你的瑜伽时刻。

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