不玩手机

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不玩手机-自律习惯养成记是一款帮助您更好的专注！效率类型的app，为您提供最新不玩手机官方IOS版下载。

这个App可以让你更专注地工作或学习，戒掉手机瘾，让你在工作或学习的时候远离手机，提高工作和学习的效率。

当开启了不玩手机警报后，你在设定的时间里拿起手机将会报警，这将培养你更专注于学习或工作的习惯。

App使用方法：

1.选择要集中精力工作的时间间隔。

2.把手机放在水平桌面上。

3.点击开始按钮。

4.直接按下锁定屏幕按钮。

5.开始并专注于你的工作或学习。

快来和我们一起进步吧！！！

对不玩手机有什么评价可以在下方的评论中和大家分享。如果是其他问题可以直接联系不玩手机的官方。