小鸡宝宝考考你春季锻炼小贴士∶想要避免跑步岔气﹐哪种做法更有效
评论/举报/反馈来源:wxy/编辑:佚名/时间:2023-03-29 08:52:01
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春季锻炼小贴士∶想要避免跑步岔气﹐哪种做法更有效。这是蚂蚁庄园3月29日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么大家知道3月29日蚂蚁庄园正确答案是什么吗?接下来就让我们一起了解一下3月29日蚂蚁庄园今日正确答案吧!
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提前热身
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正确答案:提前热身
答案解析:
岔气(feelapaininthechestwhenbreathing)又称急性胸肋痛,指运动时,特别是跑步中,胸肋部产生的疼痛。亦多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时,用力过度或不当时,岔气多发生在右下肋部,在动作停止后可自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。
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